情绪与空间：发现不一样的自己

本周HOLA很荣幸邀请到夏然老师，为我们从心理学角度剖析，情绪管理＆空间收纳的神秘关系。

课堂开讲前，让我们先来做道小试题！

有一棵树，枝叶茂盛，硕果累累，你希望站在哪里？

A、树下面

B、树干上

C、树枝上

D、树叶上

E、果实上

结果解析：

A：需要释放内心渴望

选A的你：表示你忍辱负重，甘于平凡而知足常乐。有胆识，内心能忍常人所不能忍。这样能忍辱负重的你，却更容易在职场上受委屈。一受委屈，你就会习惯性的先压抑自己，收敛内心真正的渴望。

建议抒压方案：不妨将家中客厅收拾规划下！在这个空间里，变回最无拘束的自己，卸下职场盔甲，无防备的，自由行走…

B：需要学会人生取舍

选B的你：表示你正充当着中流砥柱的作用，缺你不可。做事稳妥，考虑周全，为朋友所依赖，为领导所倚重。这样的你，习惯事事缜密思考，储备良多，以防不时之需。未雨绸缪虽好，但这样日子最容易过着过着就乱了……

建议抒压方案：学会取舍，很多时候你会发现，其实有些东西真的不需要。该学着不爱了就转身离开，不要为未来囤积，聚焦现在你所需要的、享受的、拥有的...

C：需要排除情绪毒素

选C的你：表示你正在或者即将面临一件犹豫不定的事情。外表看似乖巧，内心其实住着一颗不安分的灵魂，不甘一生平凡，总喜欢挑战刺激。这样的你，往往给自己很大压力，经常容易使自己陷入两难境地……

建议抒压方案：疗愈情绪，舒缓压力的最好方式，就是放空。回家的第一刻，就需要排除情绪毒素——让玄关空间，清爽留白，如同森呼吸！

D：需要收获清爽身心

选D的你：表示你很享受此时此刻。喜欢自然，天生自带一种超凡脱俗的气质。不愿落入茶米油盐，家务琐事，这样的你，只需要顺应自然，享受自然...

建议抒压方案：不食人间烟火的你，更适合简约大气的生活，试着把自己的衣柜也顺其自然吧！一物一类，用最懂自己的方式整理规划，衣柜就可以免去频繁收纳的烦恼...

E：需要来点香氛放松

选E的你：表示你拥有值得骄傲的才华或者生活。好玩、喜欢新事物，经常不按常理出牌，喜欢另辟新路！这样的你，内心藏有傲心，一旦认准方向，就轻易不动摇，却也经常因一意孤行，招来各方质疑的压力

建议抒压方案：Take Easy～来点洋甘菊放松下吧！面对压力和紧张情绪时，洋甘菊能增进肾上腺素的分泌，有暂时缓解压力的功效哦！

职场打拼，竞争激烈。回到家，就好好让自己放松一下吧！今天为小伙伴的解析就到这边。闲暇空时，不妨亲自“动"手实践下。

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